פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      לוהט: רון שחר רץ, מתפשט ומזיע

      מתברר שגם כשהוא כבר לא רודף אחרי המתמודדים בריאליטי העולמי - רון שחר לא חושש לעשות שריר מול המצלמות. ואם כבר זיעה פוטוגנית, אז ברור שבלי חולצה. וואלה! סלבס שרירנית

      יכול להיות שהשפעת המשימות של "המירוץ למיליון", בשילוב הלחות של הקיץ הישראלי, גרמו לרון שחר לצאת לאימון לוהט במיוחד - כזה שסיים כשהוא מזיע ולובש לא יותר ממכנסונים קצרצרים. לא שוואלה! סלבס מתלוננת, כי את החוויה עבר בסוף השבוע האחרון, כשהתקיימו אימונים ל"הירו צ'אלנג'", מירוץ המכשולים הראשון של ישראל.

      רון שחר מתאמן למירוץ (יח"צ , רמי זרנגר)
      "אחרי!". רון שחר מוביל

      המיזם, שהשחקן-מנחה-חתיך עומד בראשו, הביא את זוג הסוורים דויד ואלירן מהעונה הנוכחית של הריאליטי, כמו גם את חצי מצמד ה"תימניות" של העונה הקודמת - אוסי, להצטרף לקבוצה של מדריכי רשת חדרי כושר מקומית ביום שישי לוהט במיוחד. יחד, כולם התלבשו לאימונים לקראת יום המירוץ המיוחד, שיערך ב-20 בספטמבר ביער בן שמן.

      רון שחר מתאמן למירוץ (יח"צ , רמי זרנגר)
      מתחמם

      אבל לא שחר, שנפנף בגוף שרירי בהחלט נטול חולצה (לעומת כל השאר) והדהים כשדילג, קפץ, התנשף, זחל ובעיקר הוביל על מסלול המכשולים בן חמישה קילומטרים, במטרה להיות גיבור - בעיקר של עצמו. כן, הלשון אולי נותרה בסיום המסלול בחוץ, אבל לפחות כולם זכו לראות את המנחה מתאמץ בעצמו.


      וואלה! סלבס מזיעה רק מצפייה בתמונות של רון שחר. כן, בחינה מדוקדקת של התמונות הן אימון הכושר השבועי שלה.


      שימי תבורי: ”מי אמר שאני סטרייט?”

      הישרדות: הכוכבת שאבדה בלב ים - וניצלה

      רכלו על המירוץ של רון שחר גם בפייסבוק

      רון שחר מתאמן למירוץ (יח"צ , רמי זרנגר)
      זוחל על הגחון
      רון שחר מתאמן למירוץ (יח"צ , רמי זרנגר)
      מרים רגליים
      רון שחר מתאמן למירוץ (יח"צ , רמי זרנגר)
      אץ רץ
      רון שחר מתאמן למירוץ (יח"צ , רמי זרנגר)
      מטפטף ניצוצות
      רון שחר מתאמן למירוץ (יח"צ , רמי זרנגר)
      נושם לרווחה עם אוסי, דויד ואלירן
      רון שחר מתאמן למירוץ (יח"צ , רמי זרנגר)
      דביק. החבר'ה של רון שחר