אדל בספלוב היא אחת המשפיעניות העסוקות והאהובות ביותר במדינה, ואחת הנשים הכי כנות בביצה המקומית. בשנה החולפת, מיד אחרי שהביאה לעולם את בנה ליב, היא החליטה לעבור שינוי תזונתי והיא מרבה לשתף את העוקבים בשגרת האימונים שלה ובשפע הסלטים שהיא מנשנשת.
אלא שאמש (א') בספלוב החליטה לחשוף תמונת לפני ששמרה בטלפון ולא הגיעה לפיד. רגע לפני שתראו אותה, וואלה! סלבס רוצה להבהיר שבספלוב פצצה בכל משקל, והדבר הכי חשוב הוא שהיא מרגישה טוב עם עצמה.
אדל חשפה שהשילה לא פחות מ-28 קילוגרמים ממשקלה: "אתן אומרות שהיה לי גוף יפה? אז לא, אחרי הלידה השניה הייתי צריכה לקחת את עצמי בידיים. התזונה שינתה לי את כל הבחוץ וגם הפבנים של הגוף".
וואלה! סלבס מתמידה בתזונה שמבוססת על מלאווח נוטלה בשארבע בבוקר, בכל בוקר.