פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      הכינוי המפחיד שהדביקו לאירה דולפין

      יש דבר אחד שמאמנת הכושר הכי חזקה בסביבה חושבת עליו 24/7 ואחרי ביקור אצלה בסטודיו הבנו איך היא מנצחת את האובססיה שלה. וואלה! סלבס מוגזזזזמת

      הכינוי המפחיד שהדביקו לאירה דולפין
      צילום: עידו שחם, עריכת וידאו: דפי מקל

      אירה דולפין לא עוצרת. פצצה האנרגיה הזאת כל היום מתאמנת ומאמנת, מהבוקר עד הערב, יום יום. אז מה הפלא שהיא נראית וואו. אבל גם היא יודעת שלפעמים זה טו מאץ'. היום ב"מוגזם" אנחנו מבקרים בסטודיו של אירה דולפין. הבנו מהר מאוד למה הדביקו לה את הכינוי הקצת מפחיד "פוטין".

      "מכנים אותי 'פוטין' כי אני מאוד מאוד קשוחה וקשה", אומרת אירה, "אני לא יכולה לראות אנשים עומדים ולא עושים כלום".

      ישר התחלנו לזוז ולרוץ במקום.

      מה זה ספורט בשבילך?

      "זה מה שאני חושבת עליו 24/7, גם כשאני עם המשפחה. איפה אני בשבת? הילדים באים איתי לסטודיו ואנחנו מתאמנים".

      ויש לך תחביבים?

      "מממם...יש לי הרבה...יש לי...לא רק ספורט...".

      מה הרגע שבו הרגשת שהגזמת?

      "בגלל שאני אמא קצת אובססיבית בקטע של כושר, לא יכולתי לשאת את המחשבה שהילדים שלי לא יאהבו כושר. לקחתי את הילד שלנו פעם אחת למרוץ איתי, אמרתי לו 'אביב, היום אתה בא איתי!', המסכן לא עשה הכנה לפני ורץ חמישה קילומטרים עם אמא שלו. הוא אמר לי 'זה הדבר הכי קשה שעשיתי בחיים'".

      "אני אוהבת שהיום שלי מאוד חיוני, מאוד יעיל ועדיין - לא מוותרת על האהבות שלי"

      מה הטיפים שלך למי שמגזים?

      "אני המגזימה הראשית...לאכול בריא, לישון 7-8 שעות, להקדיש לפחות יום אחד בשבוע למשפחה ולילדים ולא לוותר על זה. וזכרו שלכל הנאה יש גבול".

      וואלה! סלבס פעם רצה חמישה קילומטרים אחרי הקראש שלה. הוא לא רצה, ומאז כבר לא רצה יותר

      לכל כיף יש גבול

      אם אתם מזהים הגזמה אצלכם או אצל אחד מהקרובים אליכם, בין אם זה באכילה או בתחומים אחרים, כדאי להיעזר באנשי מקצוע בתחום ההתמכרות. אם ההגזמות האלו קשורות לעולם ההגרלות וההימורים - אנחנו כאן כדי לעזור לכוון ולייעץ. הגרלות והימורים הם חלק בלתי נפרד מתרבות הפנאי בעולם, אך לכל כיף יש גבול וצריך לדעת לשחק במידה ולא להפוך להתמכרות. במפעל הפיס החליטו לפעול לכך שאנשים יבינו שההשתתפות צריכה להיות מהנה אך גם מבוקרת ומידתית ולכן מציעים את מגוון הכלים, המידע, העצות, אנשי המקצוע והטלפונים באתר משחקים באחריות של מפעל הפיס שיעזרו לכם להתמודד עם ההשלכות ולהימנע מלהגזים.

      נוטים להגזים בהרבה אספקטים של החיים וחושבים שאולי יש מקום לדאגה? כאן תוכלו לקרוא מידע שיעזור לכם