פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      7 הקפות: הסלבס שמתאמנים כל השנה

      רגע לפני שאתם יוצאים לעשות שבע הקפות, קבלו את המפורסמים שעושים הקפות כל השנה ושורפים שומנים בשביל להיראות טוב. בכל, זאת המצלמה מוסיפה חמישה ק"ג. וואלה! סלבס מקיפה את עצמה

      אחרי שישבתם בסוכה וזללתם ללא הפסקה, הגיע הזמן לשרוף את כל השומנים - זו הסיבה שבסוף החג הכי ארוך בתבל, אתם תצאו מהסוכה ותלכו לעשות שבע הקפות כמיטב המסורת. או שלא.

      אם אין לכם מוטיבציה, אולי כדאי שתעיפו מבט על המפורסמים שעושים הקפות כל השנה. או במילים אחרות, אלו שלא מתעצלים ועושים כושר כל השנה על מנת שיראו טוב. ולא, לקפוץ מהשקה להשקה - זה לא כושר.

      מה דעתכם על המפורסמים המזיעים? רכלו לנו בפייסבוק

      איש מזיע מאוד: יהודה לוי שורף שומנים במכון כושר

      יהודה לוי שלומית מלכה (צלמים זמניים מורשים , ספק: אמיר מאירי)

      ספורט, טייץ ומה שביניהם: איתי תורג'מן בסשן ספורטיבי

      איתי תורג'מן (צלמים זמניים מורשים , צילום: יגל בר קמא)

      RUN אגם RUN: אגם רודברג שומרת על הפיגורה

      אגם רודברג (צלמים זמניים מורשים , צילום: יגל בר קמא)

      מייקל לואיס מאחורייך: ליאון רוזנברג משוויץ בקוביות

      ליאון רוזנברג (ניר פקין)

      שוטי ספינתי: אוהד קנולר מוצא דרך מקורית לשרוף קלוריות

      אוהד קנולר (ניר פקין)

      לדבר תוך כדי תנועה: שלומית מלכה מוכיחה שהיא מולטי טאלנט

      יהודה לוי שלומית מלכה (צלמים זמניים מורשים , ספק: אמיר מאירי)

      זיעה מתוקה: לירן כוהנר וגיא גיאור נלחמים בשומן ביחד

      לירן כוהנר (ראובן שניידר)