פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      אריקה באדו טבעונית

      שלושה ימים לפני ההופעה בישראל הגיעה לידי וואלה! סלבס רשימת הדרישות של הזמרת. בין השאר: ענבים ללא חרצנים

      זמרת הסול וה-R&B אריקה באדו דאגה לשלוח רשימת דרישות מסובכת מתחום המזון, שלושה ימים לפני שהיא מופיעה בארצנו. וואלה! סלבס מפרטת:

      אריקה טבעונית, מה שאומר שהיא לא אוכלת אוכל חלבי, ביצים, פירות ים או בשר. האוכל יכול להיות מתובל בשום, בצל או קארי. באדו מבקשת שימתינו לה הירקות הבאים: אפונה, תירס, תפו"א סגולים, בטטה, גזר, פטריות, ברוקולי, שעועית ירוקה ותרד. והפירות הבאים: תפוח, אגס, ענבים ללא חרצנים, אפרסק, מנגו, בננה, מלון, דובדבנים ונקטרינה (מאיפה בדיוק נביא לך עכשיו אפרסקים ונקטרינות?? הא?).

      את הפסטה שלה באדו דורשת לא על בסיס ביצים ואת הסלט הירוק שלה צריך לתבל עם שמן זית או חומץ בלסמי. חוצמזה צריכים להמתין לה שם טופו וחטיפי סויה למיניהם. לקינוח, באדו תאכל עוגה או עוגיות בראוניס שמתאימות לטבעונים.

      ויש גם רשימת איסורים: סוכר, חמאה, חלב, ביצים, מלח, חלבון חלב, בשר, גבינה רגילה, תותים, תפוזים, אשכוליות, אננס.

      וואלה! סלבס תיקח אותה לפיתה עם פלאפל, עליה.